Jeruk nipis mengandung sejumlah nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan mulut. Jeruk nipis mengandung vitamin C, serat, kalsium, zat besi, serta senyawa bioaktif seperti flavonoid dan limonen yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan mencegah infeksi. Senyawa antibakteri dan antiinflamasi dalam jeruk nipis juga membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan mencegah pembentukan noda serta plak pada gigi.
BACA JUGA :
Tanpa gunakan baking soda, ini trik mencegah gigi kuning akibat plak pakai 1 bumbu dapur
foto: freepik.com
Nah, kamu bisa memanfaatkan kedua bahan di atas dengan mengikuti petunjuk di bawah ini.
Alat dan bahan:
BACA JUGA :
Bukan pakai kunyit, ini trik lunturkan noda kuning agar gigi kinclong pakai 1 jenis buah
1. 1 sendok makan perasan jeruk nipis
2. Garam secukupnya
3. Pasta gigi yang biasa dipakai
4. Sikat gigi bersih
5. Wadah kecil
foto: Instagram/@tipssehat.wildan
Langkah pengerjaan:
1. Persiapkanlah seluruh alat dan bahan yang dibutuhkan terlebih dahulu.
2. Peras jeruk nipis hingga mendapatkan sekitar 1 sendok makan air jeruk nipis segar.
3. Tambahkan sedikit garam ke dalam wadah tersebut.
4. Ambil pasta gigi secukupnya, lalu tambahkan ke dalam campuran tadi.
5. Aduklah seluruh bahan di atas hingga merata dengan baik.
6. Gosokkan campuran ini seperti biasa pada gigi sekitar 2-3 menit saja, lalu berkumur-kumur hingga bersih.
7. Cukup gunakan 1 kali saja seminggu (agar menghindari kandungan jeruk nipis yang cukup poten).
View this post on InstagramA post shared by Berbagi Tips Seputar Kesehatan kecantikan (@tipssehat.wildan)