Untuk mendapatkan minuman kolagen, kamu tak perlu beli. Cukup membuatnya sendiri di rumah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami, salah satunya adalah apel dan tomat.
Apel kaya akan antioksidan seperti vitamin C, flavonoid, dan polifenol yang membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kolagen dan menyebabkan penuaan kulit. Kandungan vitamin C dalam apel mendukung produksi kolagen dan membantu menjaga kekenyalan dan kecerahan kulit. Sifat antiinflamasi dan antioksidan, membantu melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA :
Hemat tanpa beli produknya, ini cara bikin minuman kolagen agar kulit awet muda pakai 2 jenis buah
Sementara tomat mengandung lycopene, sejenis antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, yang dapat merusak kolagen dan menyebabkan penuaan dini. Seperti halnya apel, tomat juga mengandung vitamin C yang membantu dalam produksi kolagen dan memelihara kekencangan kulit. Kemudian, kandungan potasium dalam tomat membantu menjaga kelembapan kulit, yang penting untuk kesehatan dan elastisitas.