Brilio.net - Guys, kamu yang bergolongan darah AB perlu tahu risiko penyakit yang berpotensi kamu alami. Kali ini brilio.net merangkum informasinya buat kamu, seperti yang dikutip dari medicaldaily.com, Senin (30/3).
Pada tahun 2012, studi dari Harvard University menemukan bahwa orang dengan golongan darah selain O memiliki risiko tinggi terkena penyakit jantung. Nah, ternyata orang bergolongan darah AB-lah yang memiliki risiko tertinggi itu. Setidaknya sekitar 23 persen dibandingkan mereka yang bergolongan darah O. Duh!
Nah, untuk bisa mengatasi risiko penyakit jantung, selain dari makanan, kamu juga bisa mengelola emosi dan permasalahan yang kamu hadapi. Sebagai penyeimbang, kamu bisa menjalani olahraga yang bersifat rekreasi, misalnya hiking, golf, atau jogging.
Tapi kamu bisa juga kok, menjalani tai chi atau yoga supaya bisa mengatur ritme detak jantungmu sehingga lebih rileks. Sayangi jantungmu, AB! Jaga kesehatan ya.