Memang sangat jarang kita menemukan jantung pisang dalam setiap masakan.Dan mungkin jarang juga ada orang yang suka mengonsumsinya.
Ternyata jantung pisang juga bisa kita konsumsi dan diolah menjadi makanan dalam bentuk sayuran. Kata mereka yang sering mengonsumsi jantung pisang, rasanya sungguh lezat dan nikmat.
Di balik rasa dari jantung pisang, apakah kamu tahu bahwa jantung pisang juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan?Penasaran apa saja manfaatnya? Yuk, simak ulasannya berikut ini.
1. Meningkatkan air susu ibu (ASI).
Sumber : https://kapsulmetama.com
Jantung pisang sangat baik bila dikonsumsi oleh ibu yang baru saja melahirkan. Sebab manfaatnya bisa dijadikan untuk menambah atau meningkatkan air susu. Selain untuk meningkatkan ASI, jantung pisan juga dapat menjaga kesehatan rahim dan mengatasi sembelit yang sering muncul pasca melahirkan.
2. Menormalkan perdarahan menstruasi.
Maksud menormalkan darah menstruasi di sini yaitu kondisi di mana kamu mengalami pendarahan yang hebat ketika menstruasi. Untuk mengatasi perdarahan yang tidak nomal, kamu bisa mengonsumsi jantung pisang dan yoghurt. Dengan kedua bahan ini maka darah yang keluar akan menjadi sedikit dan tubuh pun akan kembali sehat dan bugar.
3. Mengatasi Anemia.
Sumber : https://rheumapas.com
Mengonsumsi jantung pisang dalam bentuk apapun akan meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Dampaknya, kamu tidak akan mudah lemas dan anemia bisa diatasi dengan cepat. Efek dari jantung pisang ini bisa diperbesar jika kamu mengonsumsi suplemen penambah darah.
4. Melawan radikal bebas.
Sumber : https://rheumapas.com
Jantung pisang mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah radikal bebas dalam tubuh. Fungsi antioksidan di sini sangat berguna untuk mencegahmu dari penuaan dini, dan yang lebih bagus lagi dapat menghalau tubuh dari serangan sel kanker.
5. Menyembuhkan infeksi.
Sumber : https://rheumapas.com
Kandungan lainnya yang dimiliki jantung pisang yaitu etanol. Jika kamu terkena infeksi, maka jantung pisang dapat membantu membuangnya dan sekaligus menghalaunya dari serangan infeksi lainnya. Contohnya infeksi akibat luka atau bisa mencegah pertumbuhan penyakit malaria dalam tubuh.
Nah, bagi kamu yang sudah tahu manfaatnya, maka jangan sungkan untuk mengonsumsi jantung pisang.